Autolesiones

La autolesión se refiere a los casos en los que las personas lastiman deliberadamente sus cuerpos. Hacerse daño o pensar en hacerse daño, es un signo de malestar emocional. Estas emociones incómodas pueden volverse más intensas si una persona continúa utilizando la autolesión como un mecanismo de afrontamiento. Aprender otras formas de tolerar el dolor mental lo hará más fuerte a largo plazo.

Las autolesiones ocurren con mayor frecuencia durante la adolescencia y la edad adulta joven, aunque también puede ocurrir más tarde en la vida. Las personas que corren mayor riesgo son las personas que han sufrido trauma, negligencia o abuso.

La necesidad de lastimarse puede comenzar con una ira abrumadora, frustración o dolor. Cuando una persona no está segura de cómo lidiar con las emociones, la autolesión puede llegar a sentirse como un alivio.

Una vez que una persona se lastima, puede sentir vergüenza y culpa. Si la vergüenza conduce a sentimientos negativos intensos, esa persona puede lastimarse nuevamente. Como resultado, el comportamiento puede convertirse en un ciclo peligroso y en un hábito de larga plazo.

La autolesión no es lo mismo que intentar suicidarse. Sin embargo, es un síntoma de dolor emocional que debe tomarse en serio. Si alguien se está lastimando, puede correr un mayor riesgo de sentirse suicida. Es importante encontrar tratamiento para las emociones subyacentes.

❗️  Formas de autolesión más comunes
 

• Cortarse
• Envenenarse
• Morderse
• Rasguñarse
• Quemarse la piel
• Insertar objetos en el cuerpo
• Golpearse a sí mismo
• Sobredosis
• Jalar el cabello
• Involucrarse en peleas donde sabes que te lastimarán